Visą savo šlovę turinti modelis ir realybės žvaigždė prisipažino, kad ji nėra apsaugota nuo gyvenimo spaudimo ir nerimo.
Kendall Jenner yra mados modelis ir realybės žvaigždė, užaugusi pasaulio akyse savo šeimos šou. Neatsilikti nuo Kardashians . Kendall gimė 1995 m. Los Andžele, Kalifornijoje, ir yra pirmoji Kris Jenner ir Caitlyn Jenner dukra. Ji turi jaunesnę seserį Kylie Jenner, o per motiną turi tris vyresnes, labai garsias pusseseris: Kourtney, Kim ir Khloé Kardashian. Jenner nuo mažens pasirodė savo šeimos realybės šou ir tebėra nuolatinė serijos tęsinio dalis, Kardashians .
„THINGS“ DIENOS VIDEOJi turi pasirodė ant „Meilė“ viršelio ir daugelis tarptautinių „Vogue“ leidimų, vaikščiojantys „Victoria's Secret“ ir „Estée Lauder“ daugialypės terpės reklamos kampanijų prekės ženklo ambasadore.
Jenner taip pat pasirodė ant „Harper’s Bazaar“ viršelio ir dalyvavo dešimtyse interviu ir vedamuosiuose straipsniuose. Ji vaikščiojo Chanel Haute Couture kilimo ir tūpimo taku kartu su daugybe kitų aukšto lygio pasirodymų, įskaitant Marcą Jacobsą, Fendi, Balmain. „Forbes“ daugiausiai uždirbančių modelių sąraše ji buvo paskelbta geriausiai 2018 m. pasaulyje uždirbančia manekene, o 2019 m. ji yra 12-a labiausiai sekama „Instagram“ tinkle.
Su visa šita šlove, Kendall prisipažino kad ji nėra apsaugota nuo gyvenimo spaudimo ir nerimo. Modelis turi keletą labai įdomių būdų, kaip įveikti stresą, kuris kyla kartu su super žvaigžde.
Kendall rutina susidoroti su savo nerimu
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram Įrašas, kurį pasidalino Kendall (@kendalljenner)
Viena įprasta Kendall Jenner tikrai neatsilieka? Naktinis atsipalaidavimo ritualas prie arbatos.
„Kardashians“ žvaigždė, kuri per pastaruosius kelerius metus atvirai kalbėjo apie savo kovą su nerimu, atskleidė, kaip vėlyvomis nakties valandomis stengiasi užkirsti kelią nemigai. „Man patinka atsipalaiduoti vakarais“, – „Vogue“ sakė Jenner. „Paprastai geriu arbatą ir atsipalaiduoju skaitydamas knygą ar rašydamas žurnale“.
Kaip paaiškino Kendall: „Jau daugelį metų kovoju su nerimu, gali pasitaikyti gerų ir blogų dienų. Jei man reikia nusiraminti, tikrai skiriu 15 minučių meditacijai, kad išspręsčiau savo nerimą. gero nakties poilsio“.
Dar 2018 metais modelis atvėrė apie jos patirtis su nerimu ir kokį poveikį tai turėjo jos profesiniam gyvenimui. „Jaučiu, kad gyvenimas, kurį gyvenu, daugeliu atžvilgių yra nepaprastas, tačiau jis taip pat susijęs su daugybe įsipareigojimų“, – sakė ji interviu „Harper's Bazaar“. „Turėjau gana greitai užaugti ir susidoroti su situacijomis, į kurias dauguma 22-ejų metų tikrai nepatenka“.
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram Įrašas, kurį pasidalino Kendall (@kendalljenner)
Kendall pažymėjo, kad dažniausiai ji nerimauja dėl situacijų, kurių ji nekontroliuoja. „Jei kas nors vyksta ne taip, kaip planavau, išsigąstu“, – tęsė ji. „Kai kuriomis dienomis aš tiesiog noriu eiti gyventi į ūkį ir su niekuo nekalbėti, o tiesiog gyventi vidury niekur“.
Aiškindama, kad ją kankina „sekinantis nerimas“, Kendall taip pat pasidalijo tiesioginiu jos kovos poveikiu miegui.
„Aš tiesiogine prasme pabundu vidury nakties nuo visiškos panikos priepuolių“, – tęsė ji. 'Nuo kur man net pradėti? Viskas taip baisu, sunku įvardinti vieną dalyką.'
Kendall gyvenimo būdas gali būti veiksnys, prisidedantis prie jos patiriamo nerimo
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram Įrašas, kurį pasidalino Kendall (@kendalljenner)
Kendall, kuri ne tik vaidino kartu su seserimis televizijoje, bet ir padarė reikšmingą kilimo ir tūpimo tako bei spaudos modelio karjerą, atskleidė, Vogue 2021 m. tai tik pridėjo dar vienas streso sluoksnis . „Manau, kad pervargimas ir atsidūrimas tokioje situacijoje, kokioje esu dabar, tam tikra prasme išvedė jos valdymą“, – sakė ji. 'Patyriau atvejų, kai jaučiu, kad mane reikia skubiai nugabenti į ligoninę, nes manau, kad mano širdis sutrinka, negaliu kvėpuoti ir man reikia, kad kas nors man padėtų. Kartais pagalvoju, kad mirštu.'
Ir nors Kendall teigė suprantanti, kad ne visi jai bus gailestingi, nes ji „gyvena labai privilegijuotą, nuostabų gyvenimo būdą“, ji paaiškino, kad dienos pabaigoje yra tiesiog žmogus.
„Nesvarbu, ką kažkas turi ar neturi“, – pridūrė ji. 'Tai nereiškia, kad jie neturi tikro gyvenimo jausmų ir emocijų.'
Modelis neabejotinai atvirai pasakojo apie savo nerimo išgyvenimus ir tikėjosi padėti kitiems, išgyvenantiems panašias situacijas. Ji taip pat privertė gerbėjus jaustis saugiai, kai dalijasi savo patirtimi, susijusia su sutrikimu, kad jie paguostų, jog jie tai išgyvena ne vieni, o yra kitų, panašių istorijų, norinčių padėti.